pausas activas ejemplos No hay más de un misterio
Practicar ejercicios de respiración profunda durante una pausa activa puede mejorar la oxigenación del cerebro y relajar el cuerpo.Asimismo, las pausas activas en el ámbito sindical contribuyen a vigorizar el trabajo en equipo, sobre todo si son pausas activas grupales. De esta forma, las pausas activas funcionan como un espacio de interacción